{about}
A ritual of oil,
warth and rhythm.
阿育吠陀中經典的全身溫油按摩，透過溫熱草本油、規律的手法與休息，幫助身體放鬆、安定，並支持整體循環與平衡。阿育吠陀重視每個人當下的身體狀態與失衡現象，因此療程不只是單純的按摩放鬆，也包含療程前的簡單對談與身體狀態觀察，讓整體體驗更貼近你當下的需要。
每個人的身體狀況與感受都不同，透過一次次適合自己的照顧，慢慢支持身體回到更穩定、平衡的狀態。
The Oil
अभ्यङ्ग
(Abhyaṅga)
源自梵文
意指以油塗抹身體
在阿育吠陀中
油的運用已有數千年的歷史
這項傳統也一路延續至今
The Ritual
दिनचर्या
(Dinacharyā)
在阿育吠陀經典
《Aṣṭāṅga Hṛdayam》中
Abhyanga 被列於每日作息章節
如同飲食、休息與沐浴
它被視為生活中的一部分
The Touch
स्नेह
(Sneha)
Sneha 同時帶有
油與情感的含義
也反映了阿育吠陀對於
觸碰與照護的理解
Experience Abhyanga
More than a massage
Abhyanga has been passed down through generations as part of the Ayurvedic tradition. Discover the practice through a session with us.
The Space Between
For a moment, simply be
Abhyanga 不只是關於油與觸碰一個空間在這段時間裡不需要被催促不需要完成什麼也不需要有所期待單純地停留片刻
只是單純地停留片刻在回到日常的忙碌之前重新與自己相遇
身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。
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